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2018年2月の視覚障害者のつどい(防災について)報告
2018年02月16日 (金) | 編集 |
プラザブログをご覧の皆様こんにちは。
視覚障害当事者相談員の中村忠能(なかむら ただやす)です。

2月15日に視覚障害者のつどいを行いました。参加者は視覚障害のある方18名、
ご家族1名、支援者10名、プラザ職員4名の計33名で行いました。今回初めて参加
された方もおられました。

まず始めに参加者の自己紹介。お名前とお住まいの区、そして今月のトピックとして
「我が家の防災・備えていること」について話して頂きました。
参考になる内容なので、一部を紹介しますね。

 ・水を溜めている。
 ・自宅内に消火器や火災報知機を備えている。
 ・料理の時に袖に火が付かないように注意している。
 ・最近のガスコンロは温度がある程度上がると自動的に止まるという体験をした。
 ・防災グッズを色々な所に置いているので纏めたい。
 ・自宅が火元にならないように注意している。
 ・火事にならないよう、出かけるときはガスの元栓を閉める。
 ・いつでも逃げられるようにしている。
 ・高いところに物を置かないようにしている。
 ・防災セットを購入したので、セットの中の水や保存食の賞味期限に注意したい。

また「自宅の目の前の家が火事になった時にパニックになり、日頃から訓練が必要だと
思った」という貴重な体験談も聞かせて頂きました。

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写真は視覚障害者向けの防災セットです。今回ご紹介しました。

続いて情報提供コーナーです。
この「つどい」から派生した「あいフレンズ北九州」よりイベント報告と今後の予定が紹介
されました。1月25日に予定していた宗像へのバスハイクは雪のため残念ながら中止
だったそうです。2月22日の大宰府方面へのバスハイクは大人気で、既に定員一杯
だそうです。3月22日はウェルとばたで、次年度の企画を参加者全員で話し合うそう
です。また当日は身体障害者手帳の中に書かれていることをみんなで確認しよう、という
企画もあるそうです。

続いてプラザからの情報提供です。
3月2日にコムシティ内の西部障害者福祉会館 料理講習室で行う「視覚障害者のつどい」
の参加者募集をしました。内容はIHクッキングヒーターをなどを利用した調理体験と試食会
で、募集定員10名程度ですが、準備のため事前のお申し込みが必要です。
またそろそろ年度末ということで、次年度の中途視覚障害者緊急生活訓練事業への
利用申請方法についてお知らせもしました。これまでは年度が変わったら区役所の窓口
での利用申請が必要でしたが、窓口まで行くのは大変というみなさんからのご要望に
お応えし、今年度から継続参加の方はつどいに参加して頂くことで訓練申し込み受付を
行っております。
またプラザの入り口に設置されている室内用の誘導路「歩導くん」について、メーカー
からの依頼で、利用したことのある当事者の方に意見や感想をお聞きしました。
でこぼこがもう少しほしい、素足で歩く所にはいいかもしれないが靴底がぶ厚いと
分かりづらいかもしれない、白杖で分かりづらかった、蛍光塗料を塗ると分かりやすくなる
かもしれない、つるつるの床に対してゴムの引っ掛かりがあって分かりやすかった、等の
意見を頂きました。

続いて体操を行いました。脇腹や腰のストレッチ、足の後ろ上げと横上げ、足首回し、
最後に深呼吸で、後半の避難訓練の準備万端です!

つどいの後半は、本日のメインテーマ「防災に備える」です。
最初に、プラザ職員から防災に関するクイズを出しました。プラザの入っている建物
アシスト21についての問題が3問、日本盲人会連合 用具購買所で販売中の防災
セットに関する問題が1問、避難訓練時のルートに関する問題が1問出されました。
なんと全問正解の方が1名おられました!

そして、いよいよ障害福祉センターの職員の支援を受けながらの避難訓練開始です。
昨年度はベランダに逃げて助けを呼ぶ想定で行いましたが、今年度は2年前と
同じように3階から1階まで階段を降りて避難する想定で行いました。2年前に比べる
と時間が掛かってしまいましたが、皆さんゆっくり確実に階段を降りて避難されて
いました。怪我もなく無事に全員避難完了!

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写真は避難訓練の様子です。

その後、3階に戻り、避難訓練の感想をお伺いしました。いくつかご紹介します。

 ・ヘルパーさんが付いていてくださったので良かった。
 ・ためになった。
 ・慎重に階段を下りる練習になった。
 ・声を出し合って歩くと、どれくらい前に人がいるのかが分かってよいのでは。
 ・明るい服を着ると目だっていいかもしれない。
 ・足がすくんで心臓がどきどきした。
 ・階段を降りるのがどきどきした、難しい。
 ・訓練をして良かった。
 ・普段階段を使うときは内側を降りることが多い。
 ・自分が何階にいるかが分からなかった。
 ・建物によって踊り場の数も違うので難しい。
 ・降りるのを頑張りましたが手間取って難しかった。
 ・自宅が3階なので、心がけたいと思った。
 ・手すりの形が掴みやすくて良かった

等のご意見を頂きました。
今後の参考になる訓練となりました。皆さんや職員への指示の仕方等、
検討したいと思います。

最後に、日本ロービジョン学会が作成した防災に関するチラシの紹介と配布を行い、
防災に関する意識が高まった所で2月のつどいを終わりました。

新しい発見が沢山の視覚障害者のつどいです。北九州市総合保健福祉センター
(アシスト21)3階で毎月実施しています。次回のつどいは3月15日です。
メインは「今年度のまとめと次年度のつどいについて」を予定しています。
また3月2日の西部障害者福祉会館でのつどい(調理体験と試食会)も参加者
募集中です。

つどいは見学も出来ますので、ご興味のある方はプラザの視覚障害者支援
グループまでお気軽にご連絡ください。

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視覚障害者のつどいin中間 報告
2018年01月31日 (水) | 編集 |
プラザブログをご覧の皆様こんにちは。
視覚障害当事者相談員の中村 忠能(ナカムラ タダヤス)です。

1月23日に中間市で「視覚障害者のつどい」を行いました。
福祉用具プラザ北九州の歩行訓練士は中間市でも中途視覚障害者緊急生活訓練を実施して
おり、その一環として年に1回、地域総合福祉会館「ハピネスなかま」でつどいを開催
しています。

今回の参加者は視覚障害のある方4名、支援者2名、中間市の障害福祉担当職員1名、
プラザ職員2名の合計9名です。

まずはじめに参加者自己紹介です。視覚障害のある参加者より、これまで受講した生活訓練の
内容を話して頂きました。歩行、パソコン、点字ディスプレイ、音訳図書を聞くための機器の
使い方等、人それぞれ。皆さん、受講された訓練を生活に活かしておられるようでした。

次に、視覚障害者の生活に役立つ3択クイズを6問出しました。
当日出したクイズを皆さんにも1つ紹介しますね。

問題
2001年に点字ブロックの統一規格が制定されましたが、この規格で点字ブロックの
点や線の高さは次のどれでしょうか?
1. 5ミリ
2. 1センチ
3. 1.25センチ

正解: 1
なお、駅ホームの点字ブロックは、ホームの内側と外側が判断できるように、内側に1本線
ブロックが引かれている(※内方線という名称です)所が増えてきました。

難問も含まれていましたが、6問中5問正解された方がおられました。すごいです!

つどいの後半では、iPadやiPhoneの概要説明と簡単に生活に役立つアプリを紹介しました。
紹介したアプリは、紙幣をカメラで撮影すると簡単に額面を判別できる「マネーリーダー」、
色を調べたい衣服をカメラで撮影すると教えてくれる「衣服の色調べ」、写真に写った文字を
テキストにしてくれる「OCR」と「Google 翻訳」です。
参加された方の中には、iPadやiPhoneに興味を持ち「次年度の訓練で覚えたい!」という方も
いらっしゃいました。一緒にがんばりましょう!!


2018年1月の視覚障害者のつどい報告(ひまわりタイチー体験)
2018年01月25日 (木) | 編集 |
プラザブログをご覧の皆様こんにちは。
視覚障害当事者相談員の中村忠能(ナカムラ タダヤス)です。

2018年1月18日に視覚障害者のつどいを実施しました。参加者は視覚障害のある方
19名、ご家族やガイドヘルパー・見学者が11名、プラザスタッフ7名の合計37名
でした。

はじめに参加者の自己紹介です。今月の一言は新年1回目ということで「今年の抱負」
を発表してもらいました。健康に気をつける、怪我をしない、点字を覚える、新しいことに
挑戦する、元気に生きる、貯蓄する等々、それぞれ目標を立てられているようでした。
がんばりましょう!

次に情報提供コーナーです。
まずは、このつどいから派生した視覚障害者の会「あいフレンズ北九州」より今後の
イベントが紹介されました。1月25日に宗像大社や宗像 道の駅等へのバスハイク、
2月22日に大宰府方面へのバスハイク、3月22日に「あいフレンズ北九州」の中心的な
活動でもある「ウェルとばた」での意見交換会を行うそうです。今年は、年金について
専門家に来ていただいて話を聞く等のイベントも企画されているようです。

次に参加者より、北九州が平成26年7月から行っている「ふれあい収集」(障害者等の
世帯に対するゴミ出し支援)が紹介されました。利用には条件がありますので、ご興味
のある方は各区役所の保健福祉相談コーナーへお尋ねください。

続いてプラザより、視覚障害生活教室、フロアバレー体験等のイベント紹介を行いました。
また新商品情報として、点字器「トツテンくん」の紹介を行いました。
また、以前このつどいに参加されていた視覚障害の方が亡くなられたという報告を行い、
参加者全員で黙祷しました。

休憩をはさみ、今月のメイン「介護予防太極拳 ひまわり太極拳(タイチー)」を行いました。
プラザで普段から「ひまわりタイチー」と「きたきゅう体操」を普及するために活動している
体操チーム3名が本日の講師です。

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<写真は体操チームのみなさんです>

ひまわり太極拳(タイチー)とは、誰もが気軽に楽しく取り組むことができるようにと、
北九州市武術太極拳連盟の協力を得て開発された北九州オリジナルの12の型からなる
椅子に座ったままでもできる太極拳です。今回はその中の4つの型(1番、2番、11番、
12番)を教えて頂きました。
太極拳は手の角度など細かい動作もあり、講師の動きを見て覚えないと難しいのですが、
講師が口頭による型の説明を丁寧に分かりやすくしてくれたことや、参加者の動きに修正
が必要な場合は支援者やスタッフが適宜教えてくれたことで、楽しみながら型を覚えること
ができました。寒い日でしたが、身体も温まり、清々しい気持ちで終わることができました。

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<写真は1番の型を練習している様子です>

楽しいことが沢山の視覚障害者のつどいです。北九州市総合保健福祉センター
(アシスト21)3階で毎月実施しています。次回のつどいは2月15日です。
メインは避難訓練や防災に関する内容を予定しています。
つどいは見学も出来ますので、ご興味のある方はプラザの視覚障害者支援グループまで
お気軽にご連絡ください。


2017年12月の視覚障害者のつどい報告(コーラスグループカナリア クリスマスコンサート)
2017年12月22日 (金) | 編集 |
プラザブログをご覧の皆様、こんにちは。
視覚障害当事者相談員の中村 忠能(ナカムラ タダヤス)です。

12月21日に視覚障害者のつどいを実施しました。参加者は視覚障害のある方23名、
ご家族やガイドヘルパー14名、コーラスグループ「カナリア」の方が11名、プラザ職員
4名の合計53名でした。

初めに参加者の自己紹介です。今月のトピックは「年末年始に楽しみにしていること」を
それぞれお話してもらいました。美味しいものを食べる、ゆっくりする、子どもや孫等
家族が揃うので嬉しいやら苦しいやら等々、様々な年末年始を過ごされるようでした。

次に情報提供コーナーです。
最初にこのつどいから生まれた視覚障害者の会「あいフレンズ北九州」からの報告です。
11月30日に忘年会、12月14日はウェルとばたに集まって今後の予定を相談したそう
です。そして来年1月は宗像、2月は大宰府へ福祉バスで日帰り旅行に出かけるそうです。
楽しい予定が満載です。「あいフレンズ北九州」は会員制ではなく気軽に参加できます
ので、参加を希望する方はプラザにお問い合わせください。

次に参加者より、1月14日の北九州市視覚障害者自立推進協会「あいず」発足15周年
記念講演会(講師は全盲の弁護士の大胡田 誠(おおごだ まこと)氏、演題は『視覚障害者
の就労と自己実現』)について情報提供がありました。
プラザからは2月に開講するパソコン講習会(上級)の参加者募集をしました。また、
視覚障害者のご家族かつ支援者として長期にわたりこの「つどい」に来ていただいていた
方が亡くなられたという悲しい報告をし、参加者全員で黙祷しました。

休憩をはさみ、毎年お待ちかねの「つどい」に参加している視覚障害者の方が多く所属
しているコーラスグループ「カナリア」のクリスマスコンサートです。
今年の曲目は以下のとおりです。

第1部 コーラス
1 麗しの沖縄
2 アニーローリー
3 太陽と土と水を
4 約束の歌

第2部 岡崎先生ご夫妻による演奏と歌
1 椰子の実(奥様の琴、先生の歌)
2 桜桜(奥様による琴独奏)
3 平城山(奥様の琴、先生の歌)

第3部 コーラス
1 ドレミの歌
2 赤い花 白い花
3 この広い野原いっぱい
4 ビリーブ

アンコール 「北国の春」

第4部 参加者みんなで歌いましょう
1 きよしこの夜(聖夜)
2 スキー
3 故郷

少し早い、贅沢なクリスマスプレゼントとなりました。

コンサート終了後に希望者だけ残ってもらいストレッチを行い体をほぐして、
2017年最後の「つどい」を終わりました。

来年も楽しいことが沢山の視覚障害者のつどいです。北九州市総合保健福祉センター
(アシスト21)3階で毎月実施しています。
次回のつどいは2018年1月18日です。メインは「体操」です。
つどいは見学も出来ますので、ご興味のある方はプラザの視覚障害者支援グループ
までお気軽にご連絡ください。

2017年11月の視覚障害者のつどい報告(懇話会)
2017年11月16日 (木) | 編集 |
プラザブログをご覧の皆様こんにちは。
視覚障害当事者相談員の中村 忠能(ナカムラ タダヤス)です。

11月16日に視覚障害者のつどいを実施しました。参加者は視覚障害のある方22名、
ご家族やガイドヘルパーが14名、見学者2名、プラザ職員3名の合計41名でした。

初めに参加者の自己紹介です。今月のトピックは「私の健康管理方法」で、歩く、体操を
する、ゴルフの打ちっぱなしに行く、よく寝る、よく食べる、晩酌、うがい手洗い、半身浴、
朝お日様に当たる、規則正しい生活をする等々、皆さんそれぞれの健康管理方法を
発表してもらいました。

次に情報提供コーナーです。
最初に、このつどいから生まれた視覚障害者の会「あいフレンズ北九州」の今後のイベント
紹介です。11月30日に忘年会、12月14日ウェルとばたに集まって情報交換会&豪華な
お弁当を食べて忘年会その2! 1月25日は福祉バスを借りて下関の唐戸市場へ日帰り
旅行するそうで、とても楽しそうです。
「あいフレンズ北九州」は会員制ではなく気軽に参加できる会ですので、参加を希望する方は
プラザにお問い合わせください。

次に参加者より、11月26日にウェルとばたで行われる北九州市障害者芸術祭、
12月3日に桃園シティボウルで行われる障害者ボウリング大会の案内がありました。

最後にプラザ職員から、東部・西部障害者福祉会館で行われる視覚障害者生活教室の
参加者募集、プラザ隣のNPO法人 喫茶「やすらぎ」さんで新発売された白杖グリップ
カバー(500円)を紹介しました。「やすらぎ」さんのご協力により白杖グリップカバーを
今日の「つどい」で出張販売したところ、短い休憩時間に5つも売れました!
今日買えなかった方も「やすらぎ」さんで絶賛発売中ですので、大切な方へのクリスマス
プレゼントにいかがでしょうか。

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<写真は色とりどりの白杖グリップカバー!かわいい♪>

休憩をはさみ、肩、脇腹、腰、太股のストレッチ、足の横上げ、後ろ上げ、踵上げ、
つま先上げ等の体操で身体を温めたあと、本日のメインである懇話会を行いました。
今回は1グループ7名程度に分かれて、ご自身の目の見え方も含めた自己紹介、
現在行っていること、困っていること、皆さんに聞いてほしい話等をして頂きました。
それぞれの障害のことや「つどい」等を通じて同じ障害のある人たちに出会ったこと、
人との出会いの大切さ、便利な用具の話等、お互いの理解が深まる情報交換の
機会になったと思います。

楽しいことが沢山の視覚障害者のつどいです。北九州市総合保健福祉センター
(アシスト21)3階で毎月実施しています。
次回のつどいは12月21日。毎年楽しみにされている方も多く「視覚障害者のつどい」
参加者の方も入られているコーラスグループ「カナリア」さんによるクリスマスコンサート
をADL室で行います。

つどいは見学も出来ますので、ご興味のある方はプラザの視覚障害者支援グループ
までお気軽にご連絡ください。