Plaza.com BLOG~福祉用具プラザ北九州のブログ~
福祉用具プラザ北九州の日々の出来事を綴っています
福祉用具プラザ北九州のサイトはこちらです
6月の介護講座
2015年05月29日 (金) | 編集 |
ブログをご覧のみなさん、こんにちは。
暑くなって来ましたが体調はいかがですか。
研修担当の野中です。
今日の講座は、「楽しく体力づくり きたきゅう体操」でした。
理学療法士 権藤さんの指導のもと、体力測定したり、みんなでたのしく運動したりしました。
2時間があっという間に過ぎました。
みんなで運動すると楽しいですね

そのなかで、ちょっとショックなことが・・・
私は、前日こっそり
「自分はどれくらいできるかなー?」
と長座位前屈の測定
( 膝を伸ばして床に座り、背中を壁に付けた状態から指先を何センチ前に押し出せるか)
をしていたのですが、今日の参加者のみなさんのなかで一番数値が低かったです。
みなさん、素晴らしい
運動しましょう!とすすめている場合ではないですね
私もがんばります

6月の講座は5講座!
緊急時の対応・住まいづくり・移動・起き上がり・乗り移りをテーマに行います。
ご参加お待ちしていまーす

介護講座は健康マイレージ対象事業となっています。
マイレージポイントをためると健康グッズなどがもらえます★

お問合せ・お申し込みはプラザまで。





スポンサーサイト